Faydalı Bilgiler

Bel Fıtığından Korunmanın Yolları

Bel Fıtığından Korunmanın Yolları

Bel fıtığından korunmak için spor yapmalı, ani ve ters hareketlerden kaçınmalı, otururken doğru duruş pozisyonlarını kullanmalıyız.
Detaylar
Boyun Fıtığından Korunmanın Yolları

Boyun Fıtığından Korunmanın Yolları

Boyun fıtığından korunmak için stres yapmamalı, ağır kaldırmamalı, ters hareket yapmamalı, sporu hayatımızın içine koymalıyız.
Detaylar
Boyun Ağrısının Nedenleri

Boyun Ağrısının Nedenleri

Stres, darbe, çarpma, kaza, yaşlılık, duruş pozisyonu boyun ağrısının en önemli nedenleri arasındadır.
Detaylar
Egzersizler

Egzersizler

Detaylar
Egzersizlerden Daha İyi Faydalanmak İçin Egzersiz Önerileri

Egzersizlerden Daha İyi Faydalanmak İçin Egzersiz Önerileri

Bel ve boyun egzersizlerinden daha iyi faydalanmak için bazı önerilerimiz var. Öğrenmek için tıklayın.
Detaylar
Bel Fıtığı Nasıl Anlaşılır

Bel Fıtığı Nasıl Anlaşılır

Bel fıtığı nasıl anlaşılır, belirtileri nelerdir, tanısı nasıl konulur?
Detaylar
Boyun Fıtığı Tanısı (Nasıl Anlaşılır)

Boyun Fıtığı Tanısı (Nasıl Anlaşılır)

Boyun fıtığının anlaşılması için bazı tanı / tetkik yöntemleri kullanılır ve bu sayede sorun teşhis edilir.
Detaylar
Boyun Fıtığı Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Boyun Fıtığı Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Boyun fıtığı ameliyatı mikrocerrahi veya epiduroskopik cerrahi yöntemleri ile yapılır.
Detaylar
Bilgisayar Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bilgisayar Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bel fıtığı, boyun fıtığı ve karpal tünel sendromu gibi hastalıklara yakalanmamak için bilgisayar kullanırken bazı noktalara dikkat etmeliyiz.
Detaylar
Bel Fıtığı ile Karıştırılan Hastalıklar

Bel Fıtığı ile Karıştırılan Hastalıklar

Oluşturduğu şikayetlerden dolayı bazı hastalıklar bel fıtığı ile karıştırılabiliyor. Bel fıtığı ile karıştırılan hastalıklar nelerdir, öğrenmek için tıklayın.
Detaylar
Boyun Fıtığı ile Karıştırılan Hastalıklar

Boyun Fıtığı ile Karıştırılan Hastalıklar

Hastada görülen belirtilerin benzerliği nedeniyle bazı hastalıklar boyun fıtığı ile karıştırılabilir. Boyun fıtığı ile karıştırılan hastalıklar nelerdir, öğrenmek için tıklayın.
Detaylar
Kas Spazmı ve Boyun Ağrısı

Kas Spazmı ve Boyun Ağrısı

Birçok durumda boyun üzerindeki baskı ağrıya neden olur, ağrı kas spazmına yol açar, böylece bir döngü oluşur.
Detaylar
Hamilelerde Karpal Tünel Sendromu

Hamilelerde Karpal Tünel Sendromu

Hamilelik sırasında vücutta tutulan fazla sıvılar karpal tünel sendromunun oluşmasında en büyük etkendir. Gebelikte görülen bu sorunun tedavisinde genellikle ameliyata gerek kalmaz.
Detaylar
Beyincik Sarkması Tedavisi

Beyincik Sarkması Tedavisi

Beyincik sarkmasının (Chiari malformasyonu) tek tedavisi ameliyattır. Cerrahi dışında medikal bir tedavi yöntemi veya fizik tedavi uygulamalarına yer yoktur.
Detaylar
Yüzmenin Bel ve Boyun Fıtığına Faydaları

Yüzmenin Bel ve Boyun Fıtığına Faydaları

İçerik güncelleniyor...
Detaylar
Ofiste Masa Başı Çalışanlar İçin Bel ve Boyun Fıtığından Korunma Yolları

Ofiste Masa Başı Çalışanlar İçin Bel ve Boyun Fıtığından Korunma Yolları

İçerik güncelleniyor...
Detaylar
Sigara Bel Fıtığı Yapıyor

Sigara Bel Fıtığı Yapıyor

İçerik güncelleniyor...
Detaylar
Stres ile Bel ve Boyun Fıtığı İlişkisi

Stres ile Bel ve Boyun Fıtığı İlişkisi

Bel ve boyun ağrılarının (hatta fıtığın) en önemli nedenlerinden biri strestir. Stresi kontrol altına almak ve stresten kurtulmak bel ve boyun sorunlarınızdan da kurtulmanızı sağlayacaktır.
Detaylar
EMG (Sinir Ölçüm Testi) Nedir?

EMG (Sinir Ölçüm Testi) Nedir?

EMG testi vücudumuzdaki kasların, sinirlerin ve sinir köklerin elektriksel yöntemle izlenmesidir.
Detaylar
MR (Manyetik Rezonans) Nedir?

MR (Manyetik Rezonans) Nedir?

Bel MR'ı, boyun MR'ı, beyin MR'ı nedir? Hangi durumlarda kullanılır? Zararları nelerdir? Emar öncesi ne gibi hazırlıkları yapılmalıdır?
Detaylar
Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi

Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi

Beyin, sinir ve omurilik cerrahisi, nörocerrahi ya da nöroşirürji merkezi ve periferik sinir sistemi bozukluklarının mekanik müdahale yoluyla tedavisini yapan bir cerrahi uzmanlık dalıdır.
Detaylar